المطابخ←صيني←بوك تشوي بالفطر والثوم
صيني · مقبلات

بوك تشوي بالفطر والثوم

بوك تشوي صغير وفطر يقلبان بصلصة صويا وثوم خفيفة. تبدأ السيقان قبل الأوراق لتلين دون ذبول مفرط، ويحمّر الفطر منفصلًا قبل جمعهما.

الوقت25 دقيقةالصعوبةسهلةالوصفة الأصليةتكفي 4
أنصاف بوك تشوي خضراء مع شرائح فطر وصلصة ثوم وصويا لامعةمقبلاتوصفة موثّقة
رتّبي الطبخة بطريقتكاحفظي الوصفة أو أرسلي مقادير سفرتك إلى قائمة التسوق.
عرض محفوظاتي ←
معك خطوة بخطوة

ابدئي الطبخ بهدوء

اضغطي على المكوّن بعد تجهيزه، وعلى كل خطوة بعد إكمالها. زَهْبة تحفظ ترتيبك ما دمتِ في الصفحة.

0/7مكونات أساسية جاهزة0/4خطوات مكتملة
1
احسبيها على سفرتك

كم شخصًا سيأكل؟

البالغون
4
الأطفال
0
الشهية
عدد أهل السفرة4
الحصص المحتسبة4
معامل الوصفة×1

تم تحديث كل المقادير أدناه تلقائيًا.

احفظي عدد الأسرة المعتاد ليظهر تلقائيًا في كل وصفة.ملف أسرتي ←

قبل ما تبدأين

حضّري المكان وخذي الصورة كاملة

وصف التقديم للمقادير الأساسية (4 حصص): 4 حصص جانبية؛ يحتوي على الصويا وقد تحتوي الصلصة على القمح.

01

تجهيز مسبق

  • ✓ اغسلي قواعد البوك تشوي بعناية.
  • ✓ جهزي الصلصة قبل التسخين لأن الطبخ سريع.
  • ✓ الأوقات تقديرية للمقادير الأساسية (4 حصص). عند زيادة الكمية استخدمي أواني مناسبة أو اطهي على دفعات؛ لا تضاعفي حرارة الفرن أو مدة الطبخ تلقائيًا.
  • ✓ مقلاة واسعة؛ اطهي على دفعتين إن ازدحمت.
  • ✓ فطر: شرائح
  • ✓ ثوم: مفروم
02

انتبهي لهذه الأخطاء

  • الأوراق المبللة تجعل الصلصة مائية.
  • إضافة الثوم مبكرًا للفطر تحرقه قبل التحمير.
03

الحفظ وإعادة التسخين

الحفظبردي في أوعية ضحلة خلال ساعتين، أو ساعة فوق 32°م، واحفظي عند 4°م أو أقل واستهلكي خلال يومين.

التسخينسخني سريعًا بالمقلاة حتى 74°م مع تقليب؛ تقل قرمشة السيقان بعد الحفظ.

2
مقادير محسوبة وليست مضاعفة عشوائيًا

المقادير

3
خطوة بخطوة

طريقة التحضير

  1. علامة النجاحلا يبقى تراب قرب السيقان والخضار غير مبللة بغزارة.ملاحظة زَهْبةالنشا يحتاج ماء باردًا قبل دخوله المقلاة كي لا يتكتل.
  2. علامة النجاححواف الفطر ذهبية والثوم غير محروق.ملاحظة زَهْبةتزاحم المقلاة يمنع التحمير؛ استخدمي دفعتين عند الحاجة.
  3. علامة النجاحالسيقان طرية مع مقاومة خفيفة والأوراق ما زالت خضراء.ملاحظة زَهْبةالغطاء لفترة قصيرة فقط كي لا تتهرأ الأوراق.
  4. علامة النجاحتغلف الصلصة الخضار بخفة دون تجمع ماء كثير.ملاحظة زَهْبةلا تضيفي ملحًا تلقائيًا لأن الصويا كافية الملوحة غالبًا.
مصدر واضح ومراجعة معلنة

نعرف من أين جاءت الوصفة

صياغة منزلية بمساعدة الذكاء الاصطناعي؛ لم تُختبر عمليًا في المطبخ.

المصدر
صياغة زَهْبة الأصلية
الرخصة
محتوى أصلي
حالة المراجعة
✓ معتمدة للنشر