المطابخ←كوري←بولغوغي اللحم الكوري
كوري · وجبات رئيسية

بولغوغي اللحم الكوري

بولغوغي كوري من شرائح لحم بقري رفيعة بتتبيلة صويا وكمثرى وثوم وزيت سمسم، يكفي 6 حصص مع الأرز. تشمل المدة ساعة تتبيل باردًا وطهيًا سريعًا على دفعات.

الوقت85 دقيقةالصعوبةسهلةالوصفة الأصليةتكفي 4
✓ بدون ألبان✓ بدون مكسرات
بولغوغي لحم كوري مشوّح مع البصل والسمسموجبات رئيسيةوصفة موثّقة
رتّبي الطبخة بطريقتكاحفظي الوصفة أو أرسلي مقادير سفرتك إلى قائمة التسوق.
عرض محفوظاتي ←
معك خطوة بخطوة

ابدئي الطبخ بهدوء

اضغطي على المكوّن بعد تجهيزه، وعلى كل خطوة بعد إكمالها. زَهْبة تحفظ ترتيبك ما دمتِ في الصفحة.

0/7مكونات أساسية جاهزة0/6خطوات مكتملة
1
احسبيها على سفرتك

كم شخصًا سيأكل؟

البالغون
4
الأطفال
0
الشهية
عدد أهل السفرة4
الحصص المحتسبة4
معامل الوصفة×1

تم تحديث كل المقادير أدناه تلقائيًا.

احفظي عدد الأسرة المعتاد ليظهر تلقائيًا في كل وصفة.ملف أسرتي ←

قبل ما تبدأين

حضّري المكان وخذي الصورة كاملة

6 حصص، نحو 100 جرام لحم نيئ لكل حصة قبل الطهي. تحتوي الوصفة على الصويا والسمسم، وقد تحتوي صلصة الصويا على القمح.

01

تجهيز مسبق

  • ✓ ضعي اللحم 20 دقيقة في الفريزر ليسهل تقطيعه، ثم قطعيه عكس اتجاه الألياف شرائح رفيعة جدًا وابشري الكمثرى والثوم.
  • ✓ اقرئي الوصفة كاملة قبل البدء؛ كوب القياس 240 مل والملعقة الكبيرة 15 مل والصغيرة 5 مل. جهزي أدوات نظيفة ومقادير موزونة.
02

انتبهي لهذه الأخطاء

  • لا تتركي اللحم يتبل خارج الثلاجة ولا تطيلي النقع كثيرًا لأن الكمثرى قد تجعله شديد الطراوة.
  • تخلصي من التتبيلة النيئة ولا تستخدميها كصلصة إلا بعد غليها جيدًا.
03

الحفظ وإعادة التسخين

الحفظبردي اللحم خلال ساعتين واحفظيه في وعاء محكم عند 4°م أو أقل حتى 3 أيام. احفظي الأرز في وعاء منفصل ليبرد بسرعة.

التسخينسخني الكمية المطلوبة سريعًا في مقلاة مع ملعقة ماء حتى تبلغ 74°م، ثم قدميها مباشرة حتى لا تجف الشرائح.

2
مقادير محسوبة وليست مضاعفة عشوائيًا

المقادير

3
خطوة بخطوة

طريقة التحضير

  1. علامة النجاحالشرائح رفيعة ومتقاربة والكمثرى والثوم مبشوران ناعمًا.ملاحظة زَهْبةلا تجمدي اللحم حتى يتصلب؛ المطلوب تماسك خفيف يساعد التقطيع الآمن.
  2. علامة النجاحكل الشرائح مغطاة بطبقة رقيقة من التتبيلة والوعاء محفوظ باردًا.ملاحظة زَهْبةلا تتركي اللحم يتبل خارج الثلاجة ولا تطيلي النقع كثيرًا لأن الكمثرى قد تجعله شديد الطراوة.
  3. علامة النجاحالشرائح لا تقطر سائلًا والمقلاة ساخنة قبل إضافة اللحم.ملاحظة زَهْبةتخلصي من التتبيلة النيئة ولا تستخدميها كصلصة إلا بعد غليها جيدًا.
  4. علامة النجاحالشرائح محمرة من الأطراف ولا يوجد سائل متجمع في المقلاة.ملاحظة زَهْبةلا تكدسي المقلاة؛ امسحي السائل الزائد بين الدفعات وانتظري عودة الحرارة.
  5. علامة النجاحاللحم لامع ومحمر وحرارته 63°م أو أكثر، والبصل ذابل قليلًا وباقٍ أخضر.ملاحظة زَهْبةأدخلي الميزان من جانب كومة من الشرائح الرقيقة حتى يصل الحساس إلى المركز.
  6. علامة النجاحالحصص متقاربة واللحم ساخن وطري ولا توجد بركة تتبيلة نيئة.ملاحظة زَهْبةلا تستخدمي ملقط اللحم النيئ عند التقديم إلا بعد غسله جيدًا.
مصدر واضح ومراجعة معلنة

نعرف من أين جاءت الوصفة

مقتبسة ومكيّفة بالعربية من Bulgogi في Wikibooks Cookbook؛ تم تعديل المقادير والصياغة لتناسب الاستخدام المنزلي. [editorial-13-2026-10-02] تحديث عربي للمقادير والخطوات والوقت والتخزين؛ مراجعة تحريرية وليست تجربة طبخ عملية. تحتفظ النسخ المكيّفة بترخيص المصدر ونسبه. مراجع التخزين: https://www.foodsafety.gov/keep-food-safe/4-steps-to-food-safety | https://www.foodsafety.gov/food-safety-charts/cold-food-storage-charts

المصدر
Wikibooks Cookbook ↗
الرخصة
CC BY-SA 4.0 ↗
حالة المراجعة
✓ معتمدة للنشر