المطابخ←هندي←تشانا ماسالا بالحمص
هندي · وجبات رئيسية

تشانا ماسالا بالحمص

تشانا ماسالا هندية تكفي 4 حصص، بحمص طري في صلصة طماطم وبصل متبلة بالكمون والكزبرة والغارام ماسالا. تُحمص البهارات سريعًا ثم تُسبك الصلصة قبل إضافة الحمص حتى يكون القوام كثيفًا والنكهة واضحة.

الوقت40 دقيقةالصعوبةسهلةالوصفة الأصليةتكفي 4
✓ بدون ألبان✓ بدون جلوتين✓ نباتي✓ بدون مكسرات
تشانا ماسالا هندية بالحمص وصلصة الطماطم المتبلةوجبات رئيسيةوصفة موثّقة
رتّبي الطبخة بطريقتكاحفظي الوصفة أو أرسلي مقادير سفرتك إلى قائمة التسوق.
عرض محفوظاتي ←
معك خطوة بخطوة

ابدئي الطبخ بهدوء

اضغطي على المكوّن بعد تجهيزه، وعلى كل خطوة بعد إكمالها. زَهْبة تحفظ ترتيبك ما دمتِ في الصفحة.

0/14مكونات أساسية جاهزة0/6خطوات مكتملة
1
احسبيها على سفرتك

كم شخصًا سيأكل؟

البالغون
4
الأطفال
0
الشهية
عدد أهل السفرة4
الحصص المحتسبة4
معامل الوصفة×1

تم تحديث كل المقادير أدناه تلقائيًا.

احفظي عدد الأسرة المعتاد ليظهر تلقائيًا في كل وصفة.ملف أسرتي ←

قبل ما تبدأين

حضّري المكان وخذي الصورة كاملة

4 حصص، نحو كوب لكل حصة. الوصفة نباتية بطبيعتها؛ تحققي من خلطة الغارام ماسالا عند وجود حساسية أو قيود غذائية.

01

تجهيز مسبق

  • ✓ صفي الحمص واشطفيه، وافرمي البصل والطماطم والثوم، وابشري الزنجبيل وقطعي الكزبرة الخضراء.
  • ✓ اقرئي الوصفة كاملة قبل البدء؛ كوب القياس 240 مل والملعقة الكبيرة 15 مل والصغيرة 5 مل. جهزي أدوات نظيفة ومقادير موزونة.
02

انتبهي لهذه الأخطاء

  • إذا اسود الكمون تخلصي منه وابدئي بزيت جديد لأن مرارته ستنتشر في الطبق.
  • أضيفي ملعقة ماء فورًا إذا جفت البهارات كي لا تحترق.
03

الحفظ وإعادة التسخين

الحفظبردي التشانا ماسالا في وعاء ضحل خلال ساعتين، ثم احفظيها محكمة عند 4°م أو أقل حتى 4 أيام، أو جمّديها حتى شهرين.

التسخينسخنيها مع رشة ماء مع التحريك حتى تبلغ 74°م ويغلي الوسط برفق. أعيدي تسخين الكمية المطلوبة مرة واحدة فقط.

2
مقادير محسوبة وليست مضاعفة عشوائيًا

المقادير

3
خطوة بخطوة

طريقة التحضير

  1. علامة النجاحالحمص مصفى والخضار متقاربة الحجم وكل البهارات مقاسة قبل بدء الطهي.ملاحظة زَهْبةتجهيز البهارات مسبقًا يمنع احتراق الكمون أثناء البحث عن المكونات.
  2. علامة النجاححبوب الكمون عطرية غير سوداء والبصل ذهبي وطري لا محترق الحواف.ملاحظة زَهْبةإذا اسود الكمون تخلصي منه وابدئي بزيت جديد لأن مرارته ستنتشر في الطبق.
  3. علامة النجاحالرائحة قوية والبهارات تغطي البصل بلا دخان أو التصاق داكن بالقاع.ملاحظة زَهْبةأضيفي ملعقة ماء فورًا إذا جفت البهارات كي لا تحترق.
  4. علامة النجاحاختفى طعم الطماطم النيئ والصلصة كثيفة ويظهر لمعان الزيت حولها.ملاحظة زَهْبةلا تتعجلي هذه المرحلة؛ الصلصة المائية تجعل نكهة الطبق سطحية.
  5. علامة النجاحالحمص ساخن وطري والصلصة تمسك به ولا توجد بركة ماء منفصلة.ملاحظة زَهْبةاهرسي جزءًا فقط؛ النشا الخارج يثخن الصلصة مع بقاء معظم الحبات كاملة.
  6. علامة النجاحالرائحة دافئة والقوام كثيف قابل للغرف والنكهة متوازنة بلا بهار نيئ.ملاحظة زَهْبةالغارام ماسالا في النهاية يحافظ على عطرها؛ زيدي الفلفل بعد التذوق لا قبله.
مصدر واضح ومراجعة معلنة

نعرف من أين جاءت الوصفة

وصفة أصلية صاغها وراجعها فريق زَهْبة للاستخدام المنزلي؛ لا تدّعي النقل من صفحة خارجية. [editorial-16-2026-10-03] تحديث عربي للمقادير والخطوات والوقت والتخزين؛ مراجعة تحريرية وليست تجربة طبخ عملية. تحتفظ النسخ المكيّفة بترخيص المصدر ونسبه. مراجع التخزين: https://www.foodsafety.gov/keep-food-safe/4-steps-to-food-safety | https://www.foodsafety.gov/food-safety-charts/cold-food-storage-charts

المصدر
مطبخ زَهْبة التحريري
الرخصة
Zahbah original
حالة المراجعة
✓ معتمدة للنشر